Wie du dein Nerven-System regulierst und dich erfolgreicher fühlst

Design Your Life mit David Blum

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

πριν περίπου ένα χρόνο 23:55

Kennst du das Gefühl, auf dem Zahnfleisch zu gehen? Dein Job und dein Leben fühlt sich immer mehr an wie eine gigantische To-Do Liste? In der Folge zeige ich dir, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um dich gelassener und kraftvoller zu fühlen. Denn was ich über die letzten 7 Jahre meiner Selbständigkeit schmerzhaft lernen durfte: Wenn ich nicht lerne, mich zu entspannen und mein Nervensystem zu managen, crasht meine Macher-Rakete auf den Boden und ich brenne aus.

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#Entrepreneur #Business #David Blum #Coaching #Gelassenheit #Selbstzweifel #Davidblum #Designyourlife #Persnlichkeitsentwicklung #Selbstbestimmung #Selbstliebe #Traumjob #Karriere #Selbstndig

Wie du dein Nerven-System regulierst und dich erfolgreicher fühlst

Design Your Life mit David Blum

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8 Wege um mehr Energie zu bekommen 13:32

πριν 5 μέρες13:32

13:32

Wenn du mehr Energie hast, kriegst du mehr Dinge geregelt. Wenn du mehr geregelt bekommst, erreichst du deine Ziele schneller.Daher zeige ich dir heute 8 Wege, damit du noch mehr Energie im Alltag hast. — Du wünschst dir mehr Erfüllung im Job? Dann vereinbare einen unverbindlichen Telefontermin mit mir, um zu schauen, ob unser Design Your Work Coaching das Richtige für dich ist. 👉 https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring…

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4-Tage Woche: Vor- und Nachteile 13:35

πριν 12 μέρες13:35

13:35

Träumst du auch davon, weniger zu arbeiten? Wie wär's dann mit einer 4-Tage Woche... In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen, die ich gemacht habe, als ich von Montag-Donnerstag angestellt war und am Freitag an meiner Selbständigkeit als Coach gearbeitet habe. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring Weitere Links 👉 David's Linkedin Profil…

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Wie du 100 Bücher im Jahr liest - 11 Tipps um mehr zu lesen 14:42

πριν 19 μέρες14:42

14:42

Willst du schneller und mehr lesen? Hast aber zu wenig Zeit? In dieser Folge zeige ich dir, wie du es schaffst 100 Bücher im Jahr zu lesen. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring Weitere Links 👉 David's Linkedin Profil…

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Wie du deine Big 5 for life entdeckst 15:43

πριν 26 μέρες15:43

15:43

Häufig fehlt uns eine klare Richtung, in die wir im Leben gehen wollen. In dieser Folge des Design Your Life Podcasts zeige ich dir, wie du deine Big 5 for life herausfindest und damit deinen Lebenskompass richtig einstellst. Das Konzept stammt von John Strelecky, dem berühmten Autor von Büchern wie "Das Café am Rande der Welt" oder "Big 5 for Life". — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring Weitere Links 👉 David's Linkedin Profil —…

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Wie du richtig journalst 12:59

πριν 5 weeks12:59

12:59

Journaling erhöht bewiesenermaßen die Lebensfreude und Gelassenheit. Für uns Leistungsträger ist Journaling eine hochwirksame Methode, um abzuschalten und unsere Gedanken zu sortieren. Wie du richtig journalst, zeige ich dir in der heutigen Folge. — Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring Du willst beim Coaching Bootcamp dabei sein? Schreib mir bei Linkedin oder via E-Mail: david@jobkompass.de Weitere Links 👉 David's Linkedin Profil —…

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Wie du deinen Traumjob findest 15:03

πριν 6 weeks15:03

15:03

In dieser Folge zeige ich dir, wie es dir gelingt deinen Traumjob zu finden. Vermeide folgende Fehler bei der Suche: Fokus auf Stellenanzeigen statt auf Netzwerke Kein klares Ziel Unterschätzung deiner Stärken Werde zum LifeDesigner und gestalte eine Karriere, die du wirklich liebst. — Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring Weitere Links 👉 David's Linkedin Profil —…

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Die 1% Methode 14:57

πριν 7 weeks14:57

14:57

Was haben erfolgreiche Menschen gemeinsam? Sie haben eine Sache drauf: Gewohnheiten! In dieser Folge enthüllen wir dir das Geheimnis hinter der 1%-Methode und zeigen dir, wie du mit kleinen, täglichen Veränderungen große Ziele erreichen kannst. Bereit für eine Veränderung? Dann schalte jetzt ein! — 🍿 Kostenloses Traumjob Training: Wie Du mit Hilfe von LifeDesign 👩‍🎨 und KI 🤖einen Job findest, den Du liebst. Am 21.01. um 18:00 Uhr. Gratis! Jetzt anmelden und dabei sein. 👉 https://www.jobkompass.de/zukunft Hier geht's zum Clarity Call mit David: 👉 Telefonat vereinbaren (kostenlos) Weitere Links 👉 David's Linkedin Profil —…

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7 Tipps für mehr Leichtigkeit im Leben 14:08

πριν 8 weeks14:08

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Erinnerst du dich noch an die Zeit, als alles einfacher war? Als du dich noch über Pfützen geworfen hast und dich über jede Kleinigkeit gefreut hast? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück in deine Kindheit und zeige dir, wie du diese Leichtigkeit wieder in dein Leben holen kannst. Du erfährst, wie du: Deine inneren Blockaden überwindest. Deine Kreativität wieder entdeckst. Dich von negativen Gedanken befreist. Dein Leben wieder mit Freude füllst. Warum du diese Folge hören solltest: Weil es nie zu spät ist, wieder Kind zu sein! — 🍿 Traumjob Training: Wie Du mit Hilfe von LifeDesign 👩‍🎨 und KI 🤖einen Job findest, den Du liebst. Am 21.01. um 18:00 Uhr. Gratis! Jetzt anmelden und dabei sein. 👉 https://www.jobkompass.de/zukunft —…

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3 Zutaten, die dich glücklich machen 16:38

πριν 9 weeks16:38

16:38

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Freigeister ein und beleuchten das Thema Glück. Wir erkunden gemeinsam, warum es für uns manchmal so schwierig sein kann, unser Glück zu finden und wie wir es stattdessen aktiv gestalten können. Du erfährst unter anderem: Warum Freigeister oft das Gefühl haben, nach etwas zu suchen Die drei Säulen des Glücks für Freigeister: Verbindung, Freiheit und persönliches Wachstum Praktische Tipps, wie du dein Glück im Alltag umsetzen kannst Wie du deine einzigartigen Stärken nutzt, um ein erfülltes Leben zu führen — Kostenloser Traumjob Crashkurs am Dienstag, den 21.01. Mit der LifeDesign-Methode zum Traumjob. Wenn du keine Lust mehr hast auf Stepstone und co, dann komm bei unserem Traumjob Training vorbei. Ich zeige dir, wie wir mit unseren Kunden herausfinden, welcher Job als nächstes wirklich zu ihnen passt. Melde dich jetzt an. 👉 https://www.jobkompass.de/zukunft…

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Warum ein Job nicht reicht – Sebastian Bausch über das Portfolio-Leben und kreative Karrieren 1:17:57

πριν 9 weeks1:17:57

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Wer sagt, dass man sich auf einen Job fokussieren muss, um erfolgreich zu sein? In dieser Folge spreche ich mit unserem Alumni und Multitalent Sebastian Bausch. Sebastian hat sich eine Portfolio-Karriere designt, mit er sehr gutes Geld verdient und seinen verschiedenen Leidenschaften nachgeht. Er ist gefragter Sales-Mentor für Startups, Coach für Unternehmer und als kreativer Künstler tätig, der einzigartige Laserkunst anbietet. In der Folge erzählt er von seiner spannenden Reise zu beruflicher Erfüllung und wie er es unterwegs geschafft hat, liebevoller mit sich selber umzugehen und das Leben noch mehr zu genießen. Worüber wir u.a. sprechen: Wie du als High Achiever innere Ruhe findest Welches Buch du als "schlafender Künstler" unbedingt lesen solltest Bei welcher verrückten Xmas-Challenge Sebastian fast die Füße abgefroren wären Wie du den Mut findest, deinen Träumen zu folgen Wie du lernst, geduldig mit dir selbst zu sein 👉 Hier geht's zum Onkel Laser Projekt: https://www.instagram.com/onkellaser/ Perfekt als Geschenk geeignet. Schaut unbedingt mal bei Instagram bei ihm vorbei. 👉Hier geht's zu Sebastian's LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/sebastianbausch/ 📚Buchempfehlung: Steal like an Artist — Bist du frustriert von deinem Job? Hast du auch Lust, deine Portfolio Karriere zu designen? Dann lass dich inspirierien und melde dich jetzt zu unserem kostenlosen Traumjob-Training am 17.01. um 18 Uhr an. Lerne, wie du einen Job findest, der perfekt zu dir passt. 👉 https://www.jobkompass.de/zukunft —…

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Die Freigeister unter uns: Ein Persönlichkeitstyp, der Abenteuer liebt 13:56

πριν 10 weeks13:56

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In dieser Folge von "Design Your Life" widmen wir uns den faszinierenden ENFPs – den Freigeistern unter uns. Gemeinsam erkunden wir die Welt der Extrovertierten, Intuitiven, Fühler und Wahrnehmenden. Was ist ein ENFP? Wir erklären dir einfach und verständlich, was es bedeutet, ein ENFP zu sein und welche Eigenschaften diesen Persönlichkeitstyp ausmachen. Freigeister pur: Erfahre, wie sich das Leben als Freigeist anfühlt und welche Herausforderungen und Chancen damit verbunden sind. Berühmte ENFPs: Lass dich von inspirierenden Beispielen berühmter ENFPs motivieren. Dein nächster Schritt: Entdecke, wie du deine ENFP-Qualitäten nutzen kannst, um dein Leben noch erfüllender zu gestalten. Anmeldung zum kostenlosen Traumjob-Training am 17.01. um 18 Uhr an: 👉 www.jobkompass.de/zukunft In diesem Training lernst du, wie du herausfindest, was du wirklich als nächstes machen willst Weitere Links >> David's Linkedin Profil —…

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Mach 2025 zu deinem Jahr: Die 3 Schritte zu deinen besten Zielen 17:28

πριν 11 weeks17:28

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Fühlst du dich manchmal überwältigt von all deinen Ideen und Zielen? Fragst du dich, wie du deine vielseitigen Talente in klare Pläne für 2025 übersetzen kannst? In dieser Folge zeige ich dir das Geheimnis einer erfolgreichen Jahresplanung – speziell für Scanner-Persönlichkeiten. Wir sprechen darüber: ✔️ Wie du mit einem einfachen Zettel und Stift deine Ziele für 2025 festlegst. ✔️ Warum „Museumstage“ dein Leben bereichern – und wie du sie jetzt schon planst. ✔️ Welche Routine dir innere Ruhe bringt und dich im Balance hält. ✔️ Warum weniger mehr ist – und wie ein VIP-Ziel dein Jahr verändert. Mach 2025 zu deinem Jahr: voller Klarheit, Fokus und Erfüllung. Und denk dran: Menschen, die ihre Ziele schriftlich festhalten, haben eine 42 % höhere Chance, sie auch zu erreichen. Hör rein und starte jetzt! 📅 Bonus: Sei dabei, wenn ich in Hamburg meinen neuen Workshop-Raum einweihe! 👉 Freitag, 17.01., 17-21 Uhr – www.jobkompass.de/2025…

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Jahresreflexion: 7 Fragen und Anleitung 18:08

πριν 12 weeks18:08

18:08

In dieser Folge zeige ich dir 7 Fragen, die dir dabei helfen, dein Jahr 2024 zu reflektieren. Wir schauen auf deine Highlights, wichtigsten Begegnungen, Erfolge, aber auch Challenges und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um dein neues Jahr zu planen. In der nächsten Folge sprechen wir dann darüber, wie du 2025 strukturiert planen und in Angriff nehmen kannst. — Zeit für berufliche Veränderung? Willst du herausfinden, was dich beruflich wirklich erfüllt? 🚀 Hier geht's zum Discovery Call mit David: >> Telefonat vereinbaren (kostenlos) Weitere Links >> David's Linkedin Profil —…

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Mach was du willst - Design Thinking fürs Leben 18:32

πριν 13 weeks18:32

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In dieser Folge zeige ich dir, wie du Design Thinking für dein Leben anwenden kannst. Denke wie ein Designer: Stelle Fragen, suche Verbündete, mache Fehler, baue Prototypen, denke interdisziplinär – und werde zum Designer deines eigenen Lebens! — Zeit für berufliche Veränderung? Willst du herausfinden, was dich beruflich wirklich erfüllt? 🚀 Hier geht's zum Discovery Call mit David: >> Telefonat vereinbaren (kostenlos) Weitere Links >> David's Linkedin Profil —…

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Der Spirituelle CEO 22:45

πριν 14 weeks22:45