"Omega 3 For Mental Health: The Essentials"

Depression Cure

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Matthew Thompson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Matthew Thompson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 49:03

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this new series called “The Essentials”, Steve and Hew discuss what they believe are the most important tools to have in your mental health. They will talk about Omega 6 and dive deep into Omega 3 - its importance, health benefits, side effects, uses, as well as dose & precautions.

Learn more insightful information about Omega 3 by checking out this episode!

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/omega-3-mental-health

Support the show on Patreon at: https://www.patreon.com/mentalhealthpodcast

Listen to all episodes of Mental Health Podcast at: https://mentalhealth.fm

Share with us your takeaways from this episode on social @mentalhealth.fm

34 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #Matthew Thompson #Anxietydisordertreatment #Depressioncure #Mentalhealth #Mentalhealthpodcast #Steveilardi