97. Navigating The Messy Middle

Decades of Strength

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kimberly Schlag. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kimberly Schlag ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 30:05

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

There will comes a point in your journey when the initial excitement you felt when you first started begins to fade and now you're just going through the boring motions. We like to call it the messy middle, and it can be a challenging time to navigate, especially if you didn't start the process with the expectation that it will happen at some point. Instead of getting frustrated and choosing to abandon ship all together, how can you instead get curious about what mindset shifts you need to make and actions you can take to help you stay the course?

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message

127 επεισόδια

#Fitness #Decades Of Strength