Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Data Driven Strength. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Data Driven Strength ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

How Novelty Can Make Your Training More Effective | Ep. 63

44:07
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 430510241 series 2842144
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Data Driven Strength. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Data Driven Strength ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Thanks for tuning in to the Data Driven Strength Podcast!

00:00 Intro

03:14 Calf Anatomy

08:29 Exploring the Concept of Resensitization

29:17 The Role Individualization

36:09 Anecdotal Evidence of Potential Effectiveness

42:16 Practical Resensitization Strategies

Subscribe to our YouTube Channel:

https://www.youtube.com/@datadrivenst...

Be sure to sign up for our newsletter:

https://www.data-drivenstrength.com/n...

Learn more about Infinity Programs:

https://www.data-drivenstrength.com/i...

To learn more about 1 on 1 coaching:

https://datadrivenstrength.typeform.c...

Follow Zac on Instagram:

https://www.instagram.com/zac.datadri...

Follow Josh on Instagram:

https://www.instagram.com/josh.datadr...

Music by Joystock - https://www.joystock.com

  continue reading

67 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 430510241 series 2842144
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Data Driven Strength. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Data Driven Strength ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Thanks for tuning in to the Data Driven Strength Podcast!

00:00 Intro

03:14 Calf Anatomy

08:29 Exploring the Concept of Resensitization

29:17 The Role Individualization

36:09 Anecdotal Evidence of Potential Effectiveness

42:16 Practical Resensitization Strategies

Subscribe to our YouTube Channel:

https://www.youtube.com/@datadrivenst...

Be sure to sign up for our newsletter:

https://www.data-drivenstrength.com/n...

Learn more about Infinity Programs:

https://www.data-drivenstrength.com/i...

To learn more about 1 on 1 coaching:

https://datadrivenstrength.typeform.c...

Follow Zac on Instagram:

https://www.instagram.com/zac.datadri...

Follow Josh on Instagram:

https://www.instagram.com/josh.datadr...

Music by Joystock - https://www.joystock.com

  continue reading

67 επεισόδια

ทุกตอน

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς