Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Elisabeth Valentine. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Elisabeth Valentine ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

#15- Season 2 Premiere- starts with a digital detox

20:13
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 286198246 series 2863145
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Elisabeth Valentine. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Elisabeth Valentine ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

We are back with season 2 of Dare, Share, Create - The Podcast with Elisabeth Valentine.
The season will be have more inspiring guests and more bite-sized solo episodes with topics that'll help you Dare to go after your dreams, Share your gifts with the world, and create the life that you want!
Today's topic is all about the benefits of a digital detox. How reducing the constant barrage of inputs, information, noise for a time gives you and your brain the space to be creative, to tune into your inner wisdom, to remember the dreams you might have forgotten etc.
The books I mention in the episode are: Johan Hari - Lost Connections, Dr. Chatterjee's The Stress Solution and Deep Work by Cal Newport
Find me on social media here www.instagram.com/elisabethvalentine_ or here www.linkedin.com/in/elisabethvalentinekristiansen

  continue reading

47 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 286198246 series 2863145
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Elisabeth Valentine. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Elisabeth Valentine ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

We are back with season 2 of Dare, Share, Create - The Podcast with Elisabeth Valentine.
The season will be have more inspiring guests and more bite-sized solo episodes with topics that'll help you Dare to go after your dreams, Share your gifts with the world, and create the life that you want!
Today's topic is all about the benefits of a digital detox. How reducing the constant barrage of inputs, information, noise for a time gives you and your brain the space to be creative, to tune into your inner wisdom, to remember the dreams you might have forgotten etc.
The books I mention in the episode are: Johan Hari - Lost Connections, Dr. Chatterjee's The Stress Solution and Deep Work by Cal Newport
Find me on social media here www.instagram.com/elisabethvalentine_ or here www.linkedin.com/in/elisabethvalentinekristiansen

  continue reading

47 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς