177. What to Make for Dinner When You Have No Motivation (to make a healthy meal for the family)

Daily Dietitian Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 13:19

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In today’s episode, we’re diving into a topic that we've all faced: what to cook for dinner when motivation is at zero but you still want to eat well. We all have those days.

You come home, your energy’s drained, and even though you’re hungry, the last thing you want to do is cook.

But, eating healthy doesn’t have to mean hours in the kitchen. Keeping it simple and stress-free."

Here are some of my favorite go-to meals for these kinds of nights—

For more tips on how to make healthy eating effortlessly delicious, be sure to subscribe to The Daily Dietitian Podcast. Thanks for tuning in!

184 επεισόδια

#Fitness #Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT #CPT #RDN