240 Casos de coaching 3, EL PERDON

Cuidar-T

Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Mi principal objetivo es compartir contigo los recursos que voy descubriendo en mi camino de autocuidado. Hoy te presento el tercero de los episodios veraniegos del podcast, que como todos los de este año gira en torno a una temática común, el coaching. El caso de hoy trata sobre el perdón, sobre una persona que deseaba ser capaz de perdonar a otra pero que, por alguna razón, no conseguía hacerlo. En este caso experimenté interesantes revelaciones y me hizo crecer mucho como coach. Además, te incluyo una reflexión sobre el uso de las redes sociales a raíz de una experiencia que tuve la semana pasada. Espero que te resulte interesante y que te acerque al coaching como recurso útil y aplicable a todo tipo de situaciones. Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio. CONTENIDO: 00:00 = Sintonía verano 2023. 00:21 = Presentación del episodio y reflexión sobre las vacaciones. 03:39 = La utilidad del coaching. 07:31 = Reflexión sobre las redes sociales. 12:08 = Mi momento de asombro al usar las redes sociales. 16:45 = La nueva realidad, la obsesión por grabarse. 23:20 = El caso de esta semana, el perdón. 25:12 = La presentación del caso. 30:37 = El gran cambio de observador. 34:44 = El resultado final del proceso. 38:41 = Últimas reflexiones. 39:08 = Despedida del episodio. Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.