Cuándo y cómo entrenar el abdomen de forma directa

Cuaderno de Entrenamiento

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Iván Llamazares. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Iván Llamazares ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 9:36

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Entrenar el abdomen puede ser algo aconsejable en ciertos casos, pero desde luego para nada necesario en muchos otros.

Hoy te cuénto cuándo dar un trabajo directo a este grupo muscular y cómo hacerlo correctamente.

Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es

281 επεισόδια

#Fitness #Iván Llamazares