))
Becoming "happy" with your body | Ep. 27
Manage episode 364655820 series 3376572
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Adriana. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Adriana ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
For a few years of my life, I was incredibly insecure. I never liked the way I looked, so I tried to change that in an unhealthy way at first. Body dysmorphia hit me hard, and because of that, I fell down a rocky path of body image struggles. I thought starting a fitness journey would make me happy with myself, but it did NOT... until I realized why. I realized where you place your identity affects how you feel about yourself. If you have been struggling to be happy with how you look, listen to this for a perspective shift on how to ACTUALLY be happy or in better words, at peace, with yourself.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adrianarofrano/message72 επεισόδια
Μοίρασέ το
