))
Time Management Strategies to Avoid Burnout
Manage episode 448706638 series 3444765
Το περιεχόμενο παρέχεται από το LifeStance Health. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον LifeStance Health ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Learning and Development Program Manager at LifeStance Health, Elizabeth Fox shares her insights on effective time management techniques aimed at reducing burnout. Elizabeth emphasizes the importance of goal setting, time management, and self-care strategies to manage stress and prevent burnout. She also offers practical advice on goal visualization, effective break-taking, and maintaining social connections.
Learn more about Stress
Learn more about LifeStance Health: https://lifestance.com
Follow LifeStance Health:
114 επεισόδια
Μοίρασέ το
