))
Ep. 3: Anxiety and Panic
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on June 21, 2024 14:09 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 327672190 series 3341261
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Andrew Ovens. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Andrew Ovens ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Anxiety and panic are helpful emotions and states of mind, until they aren't. In this episode, Andrew shares personal stories of anxiety and how it has affected his life, as well as some strategies that you might find helpful for coping with your own moments of panic.
Follow along with the transcript: https://www.buzzsprout.com/1960832/10565790
Follow the show on social media: @catharticpod
7 επεισόδια
Μοίρασέ το
