Faire face aux TCA, les Troubles du Comportement Alimentaire (avec Zina)

Catherine la Psy

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1y ago 39:55

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensations et bien sûr de thérapie.

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👉 Retrouvez Zina sur :

Son site internet : https://www.zina-mebkhout.com/

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/zin_ai/

👉 Sommaire de l'émission :

00:00 Présentation de Zina et de son expérience personnelle
06:45 Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire ?
09:50 Comment et pourquoi est-ce qu'ils apparaissent ?
15:00 Le lien avec les problèmes émotionnels
18:37 Comment prendre en charge les personnes qui en souffrent ?
23:00 Etre attentif à ses sensations
26:20 Le lien avec le psychotrauma
30:30 Que faire si on souhaite aider une personne qui souffre de TCA ?
32:30 Qui consulter si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ?
37:20 Quelles sont les formations recommandées pour le professionnel·le·s par Zina ?

👉 Références :

Formation ENDAT https://www.endat.fr
Livre Osez Manger de Jean-Philippe Zermati
Livre Anti-diet de Christy Harrison
Livre L'alimentation intuitive de Alicia Sicardi

80 επεισόδια

#Fitness #Santé Psychologique #Catherine La Psy