))
Calm Your Nervous System explicit
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3583024
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jenny Adams. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jenny Adams ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Calm Your Nervous System is a podcast designed to help you not only calm, but more importantly learn to regulate your nervous system!
I’m your host, Jenny Adams, a somatic coach who has recovered from debilitating ME/CFS and trauma.
Each episode, I'll be discussing a different topic and journey (sometimes with a special guest!) about how people are healing their nervous systems. We're here to share tips, stories and debunk jargon (what is somatics anyway?!) about how you can heal your nervous system so you don’t have to live with chronic illness, burnout or debilitating trauma for the rest of your life.
When we learn to regulate our nervous systems, we become better partners, parents, workers, friends and better human beings!
Listen up if you have a chronic illness, burnout, stress, migraines, chronic pain or trauma and want to live a joyFULL and balanced life!
4 επεισόδια
Μοίρασέ το
