))
Tired of New Years Resolutions? Try This Instead
Manage episode 407298939 series 3561780
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Volta Voloshin-Smith. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Volta Voloshin-Smith ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
To grab my free guide to 5 Easy Exercises for Creative Relaxation, visit: https://www.colorsnack.com/calm
In this episode I dive into the topic of embodying your future self.
I came across this idea by reading the book - Be Your Future Self Now, by Dr. Ben Hardy ( I highly recommend this book).
I share some vulnerable stories and how I am learning to become my future self in the present moment and trusting myself to take bold action.
Thanks for being here, sweet friend!
29 επεισόδια
Μοίρασέ το
