Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το baotlaolam. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον baotlaolam ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

פרק מס׳ 30: טרימסטר 2 - אני מרגישה טוב! מה עם יוגה? - ׳באות לעולם׳ פודקאסט על הריון ולידה, מיכל רוזן ואביגיל גורן בשיחה עם שרון צ׳רקהם

36:07
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 274840460 series 2664389
Το περιεχόμενο παρέχεται από το baotlaolam. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον baotlaolam ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

יוגה היא דרך לעבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה.

בפרק זה הצטרפה אלינו שרון צ׳רקהם,

מורה ליוגה ומדריכת הכנה ללידה לשיחה על הטרימסטר השני ויוגה בהריון.

דיברנו על היוגה,

המקור של המילה הוא מהשורש לאחד.

Yug בסנסקריט זה לרתום

לכוון את תשומת הלב.

להתכוונן למצב בו החושים מוכוונים פנימה,

גירויים חיצונים לא מפריעים ומחשבות לא מסיחות

להשקיט את המיינד.

החיים בכלל, הריון והורות בפרט משלבים שמחה, ציפייה, פחדים, חרדות והתמודדות עם שינוי.

נוכל בצורה מצומצמת יותר לשנות את מה שקורה בעולם,

אבל נוכל בצורה משמעותית להשפיע עלההתמודדות שלנו איתם.

היוגה מאפשרת לנו להייטיב עם ההתמודדות של הגוף, בשלבים השונים של החיים.

כשאני מייצרת חוויות, כלים ומצבים שעושים לי טוב, אני יכולה להשפיע על המוח שלי.

הקליט וערך: איל לנזיני

BayitAlbum

  continue reading

70 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 274840460 series 2664389
Το περιεχόμενο παρέχεται από το baotlaolam. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον baotlaolam ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

יוגה היא דרך לעבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה.

בפרק זה הצטרפה אלינו שרון צ׳רקהם,

מורה ליוגה ומדריכת הכנה ללידה לשיחה על הטרימסטר השני ויוגה בהריון.

דיברנו על היוגה,

המקור של המילה הוא מהשורש לאחד.

Yug בסנסקריט זה לרתום

לכוון את תשומת הלב.

להתכוונן למצב בו החושים מוכוונים פנימה,

גירויים חיצונים לא מפריעים ומחשבות לא מסיחות

להשקיט את המיינד.

החיים בכלל, הריון והורות בפרט משלבים שמחה, ציפייה, פחדים, חרדות והתמודדות עם שינוי.

נוכל בצורה מצומצמת יותר לשנות את מה שקורה בעולם,

אבל נוכל בצורה משמעותית להשפיע עלההתמודדות שלנו איתם.

היוגה מאפשרת לנו להייטיב עם ההתמודדות של הגוף, בשלבים השונים של החיים.

כשאני מייצרת חוויות, כלים ומצבים שעושים לי טוב, אני יכולה להשפיע על המוח שלי.

הקליט וערך: איל לנזיני

BayitAlbum

  continue reading

70 επεισόδια

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς