))
Fight, Flight, Freeze - Goshinjutsu 護身術
Manage episode 353808971 series 3442366
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Budo Etc. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Budo Etc ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Focusing on "Goshinjutsu 護身術" (Self-Protection methods), in this episode we take a detailed look at the human Fight, Flight and Freeze response(s), including strategies and training methods to mitigate the negative effects and maximise those that can be advantageous.
Follow us at @budoetc on Instagram and don't forget to sign up to our list at www.budoetc.com for the earliest updates and news!
17 επεισόδια
Μοίρασέ το
