))
#100 Yoga to Target the Tummy (gentle 60min)
Manage episode 282899539 series 2645134
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BruceYogi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BruceYogi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
A "Win-Win" accessible yoga flow with two heads-up sides to the coin. Give the coin a flip . . .
- Heads - focus on slimming your waistline and building your core strength.
- Tails - stimulate your metabolism, burn fat, detox and stimulate your excretory functions.
Heads you win & Tails you win.
You should practice this class at least 2x weekly to experience the benefits.
Namaste.
(a class for all levels, but be prepared for a sweat).
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bruceyogi/message
123 επεισόδια
Μοίρασέ το
