Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brave AF. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brave AF ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

172: How To Switch Your Brain Off

26:47
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 343792110 series 1918990
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brave AF. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brave AF ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
When you want to switch your brain off it's because you don't like the thoughts you're having & how they make you feel. In this episode we explore our brains negativity bias & the motivational triad to better understand why our brains can be assholes at times. And Xena gives you simple exercises to switch off AND feel better! Connect with Xena below: BOOK A FREE CONSULT: solowomentraveltribe.as.me/consult INSTAGRAM: www.instagram.com/xena.jones.coach/ FACEBOOK: www.facebook.com/xenajonescoach
  continue reading

218 επεισόδια

Artwork

172: How To Switch Your Brain Off

Brave AF

14 subscribers

published

iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 343792110 series 1918990
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brave AF. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brave AF ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
When you want to switch your brain off it's because you don't like the thoughts you're having & how they make you feel. In this episode we explore our brains negativity bias & the motivational triad to better understand why our brains can be assholes at times. And Xena gives you simple exercises to switch off AND feel better! Connect with Xena below: BOOK A FREE CONSULT: solowomentraveltribe.as.me/consult INSTAGRAM: www.instagram.com/xena.jones.coach/ FACEBOOK: www.facebook.com/xenajonescoach
  continue reading

218 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς