))
Why Meditation Is Necessary- Take a Short Braincation to Witness the Change
Manage episode 299582412 series 2968448
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nancy Lin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nancy Lin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Dr. Nancy Lin is here to introduce the art of meditation to you and show you how easy it can be, that there is no wrong way to do it and there are incredible benefits associated with just a short time of sitting and breathing. This podcast episode will invite you to dip your toes into a taste of what guided meditation feels like as ______hz binaural beats in Alpha waves play in your ear phones to illicit calm and relaxation. www.drnancylin.com
19 επεισόδια
Μοίρασέ το
