3 Missing Steps To Fix Your Gut Issues

Body Reset w/ Olly Wood

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Olly Wood. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Olly Wood ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 15:03

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Three considerations for supporting great gut health before worrying about allergy testing, or complex gut supplement protocols:
1. Address the functionality including supporting chemical and mechanical digestion and addressing meal structure.
2. Aim to increase gut diversity through diversity of foods before doing antimicrobial courses and killing things off.
3. Look at stress levels and nervous system - this has a strong impact on gut health and is a common drive of a lot of digestive upset.

► 4 Ways I Can Help
Work With Us Directly: https://bodyreset.online/work-with-us/
Top Giveaways: https://bodyreset.online/top-giveaways/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/624778944323289
YouTube: https://www.youtube.com/c/OllyWoodMP
Instagram: https://www.instagram.com/ollywoodnz/

110 επεισόδια

#Fitness #Olly Wood