Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ashley Noz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ashley Noz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Episode 077: 20 Years Without Tears ft. Aaron Johnson

53:18
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 398959636 series 3267101
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ashley Noz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ashley Noz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this convo, Ashley Noz (host) and Aaron Johnson, Founder of Grief To Action, discuss the benefits of consensual, platonic touch and the impact it has on the nervous system. Aaron explains what touch plans are and how they can help release surpassed anger as well as the potential positive effects of touch on sleep, anxiety, depression, and dismantling trauma stories. Aaron shares his personal experience of not crying for 20 years and the transformative moment when he finally allowed himself to cry. We also learn about Aaron’s C.U.T. project and his passionate calling to train touch activists, promote healing through touch and normalize tender touch for Black men.

--------

Podcast Guest: Aaron Johnson, Facilitator, Public Speaker, Touch Specialist & Co-founder of both Holistic Resistance and Grief to Action
Email: travore@gmail.com
Instagram
www.cutproject.org/

Aaron’s TedTalk

-------- Follow BGHA2 to stay up to date!
Instagram: @blackgirlshaveanxietytoo
Twitter: @anxiousblkgirls
Tiktok: @blackgirlshaveanxietytoo

Threads: @‌blackgirlshaveanxietytoo
Email: blackgirlshaveanxietytoo@gmail.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/black-girls-have-anxiety-too/support
  continue reading

81 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 398959636 series 3267101
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ashley Noz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ashley Noz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this convo, Ashley Noz (host) and Aaron Johnson, Founder of Grief To Action, discuss the benefits of consensual, platonic touch and the impact it has on the nervous system. Aaron explains what touch plans are and how they can help release surpassed anger as well as the potential positive effects of touch on sleep, anxiety, depression, and dismantling trauma stories. Aaron shares his personal experience of not crying for 20 years and the transformative moment when he finally allowed himself to cry. We also learn about Aaron’s C.U.T. project and his passionate calling to train touch activists, promote healing through touch and normalize tender touch for Black men.

--------

Podcast Guest: Aaron Johnson, Facilitator, Public Speaker, Touch Specialist & Co-founder of both Holistic Resistance and Grief to Action
Email: travore@gmail.com
Instagram
www.cutproject.org/

Aaron’s TedTalk

-------- Follow BGHA2 to stay up to date!
Instagram: @blackgirlshaveanxietytoo
Twitter: @anxiousblkgirls
Tiktok: @blackgirlshaveanxietytoo

Threads: @‌blackgirlshaveanxietytoo
Email: blackgirlshaveanxietytoo@gmail.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/black-girls-have-anxiety-too/support
  continue reading

81 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς