Ep 62. How good is it possible to feel?

Big Happy Life

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Big Happy Life. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Big Happy Life ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 20:04

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This episode forms the start of a new mini-series where I explore what it takes to feel your best - and exactly how good is that?

In this episode, I share some of the habits I've invested in that have helped me feel stronger, happier and calmer.

In future episodes, I'll delve into the details of habits and practices that allow us to feel our best and aim to understand how much better we can expect to feel and how much time, effort, energy and money we'd have to invest to get there.

Show notes available at bighappylife.co.uk

100 επεισόδια

#Cube-learning #Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health