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132 Jan und Etienne - Das Slantboard als Trainings- und Rehatool, wie durch Schräglage Knie- und Hüftprobleme loswerden kannst und dein Training nach vorne bringst.
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Etienne Prison ist begeistert von menschlicher Bewegung und hat in der Behandlung von Menschen (Physiotherapie) seine Berufung gefunden. Er ist passioniert, neue Wege des Trainings zu erkunden und diese in der Therapie zu nutzen.
Jan Reinbold ist ein sehr athletischer und aktiver Mensch. Er verbindet gerne seine Leidenschaft für Sport mit seiner Fähigkeit, aus einer Design-Idee ein umsetzbares Projekt zu erschaffen.
Wir sprechen in dieser Folge über:
- Die Entstehung des Slantboards
- Training in Schräglage
- Jan und Etienne's Training bezüglich Verletzungen / Schmerzen
- Anwendung vom Slantboard als Therapeut / in der Reha
- Anwendung im Training und Alltag
- Warum die Knie über die Zehen geschoben werden dürfen
- was die beiden über den "Knee's over Toe's guy" denken
- wie das Slantboard hergestellt wird
- wie ich das Slantboard selbst nutze
- worin sich das Slantboard von anderen Boards unterscheidet
- warum Knie- Hüft- oder Fußschmerzen mit dem Slantboard wegtrainiert werden können
Ressourcen:
Jan und Etienne mit Slantboardgermany:
Instagram: https://www.instagram.com/slantboardgermany/
Website / Slantboard kaufen:
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