Podcast: Gordon Wallace | The Gifts of Aging Mindfully and Consciously

BEST SELF MAGAZINE

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Best Self Media, Holistic Health, and Conscious Living. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Best Self Media, Holistic Health, and Conscious Living ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago

AAC•Αρχική οθόνη επεισοδίου

You can run from aging but you can’t hide, so the inevitable question is, how are you going to meet it?

In this captivating podcast episode, Dr. Gordon Wallace, a psychologist who specializes in treating midlife and older clients, illuminates how aging can be a precious gift if approached with acceptance, curiosity, resilience, and gratitude. He emphasizes the importance of being present in the moment and cherishing our experiences.

Dr. Wallace also reveals the profound benefits of his mindfulness program for hospice, bereavement, and palliative care patients. He concludes by warmly inviting listeners to embrace the gifts of aging and to consciously engage with time to enhance the quality of their remaining lifetime.

Learn more about Gordon Wallace and his book, Moonlight Serenade, at www.embracingagingmindfully.com..

Learn more about Best Self Magazine at bestselfmedia.com

154 επεισόδια

#Alternative Health #Religion #Fitness #Best Self Media #BEST SELF MAGAZINE