Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Be Yourself and Love It and Antony Sammeroff. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Be Yourself and Love It and Antony Sammeroff ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Do You Remember How to Relax? Alexander Technique with Tara Bentall

54:41
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 432293190 series 1526174
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Be Yourself and Love It and Antony Sammeroff. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Be Yourself and Love It and Antony Sammeroff ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Sometimes you get so used to carrying tension in your body you completely forget that you are even holding in! Tara Bentall joins Antony Sammeroff on episode 117 of Be Yourself and Love It! Podcast to teach us about how to let go at last and come to find relaxation and peace within the body.
  continue reading

124 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 432293190 series 1526174
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Be Yourself and Love It and Antony Sammeroff. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Be Yourself and Love It and Antony Sammeroff ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Sometimes you get so used to carrying tension in your body you completely forget that you are even holding in! Tara Bentall joins Antony Sammeroff on episode 117 of Be Yourself and Love It! Podcast to teach us about how to let go at last and come to find relaxation and peace within the body.
  continue reading

124 επεισόδια

Todos os episódios

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς