Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristen Hewitt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristen Hewitt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

EP 4: Samantha Livingstone - Olympian, Mother of Four on How to Crush Your Inner Critic and more!

35:21
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 205926360 series 2282486
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristen Hewitt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristen Hewitt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This week Kristen interviews an Olympic Gold Medalist. Samantha Livingstone (Arsenault) won gold at just 18 years old in Sydney where she swam in the women’s 4x200 meter freestyle relay. But now Sam travels the country speaking and coaching high-performance athletes and coaches, is a women’s empowerment coach and the mom of four girls. On the show she shares the whole and not so pretty truth about winning gold, her struggles with perfectionism, and gives us steps we can all take to crush our inner critic.

* Discover more on Samantha’s website

* Get on the waiting list for Samantha’s Rise Free Academy

* Follow Samantha on Instagram

* Join the “I AM CHALLENGE”

* Watch Samantha’s TEDx Talk “An Olympian’s Path to Recovery

* Read more of Kristen Hewitt's writing at KristenHewitt.me!

* Gratitude Journal by Kristen Hewitt & Shop Carrie Elle available here, use code BEYOU for %10 off at checkout!

* Follow BE WHO YOU WANT TO BE the podcast on Twitter, Instagram, and Facebook here!

* Subscribe on iTunes and follow us on SoundCloud

  continue reading

19 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 205926360 series 2282486
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristen Hewitt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristen Hewitt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This week Kristen interviews an Olympic Gold Medalist. Samantha Livingstone (Arsenault) won gold at just 18 years old in Sydney where she swam in the women’s 4x200 meter freestyle relay. But now Sam travels the country speaking and coaching high-performance athletes and coaches, is a women’s empowerment coach and the mom of four girls. On the show she shares the whole and not so pretty truth about winning gold, her struggles with perfectionism, and gives us steps we can all take to crush our inner critic.

* Discover more on Samantha’s website

* Get on the waiting list for Samantha’s Rise Free Academy

* Follow Samantha on Instagram

* Join the “I AM CHALLENGE”

* Watch Samantha’s TEDx Talk “An Olympian’s Path to Recovery

* Read more of Kristen Hewitt's writing at KristenHewitt.me!

* Gratitude Journal by Kristen Hewitt & Shop Carrie Elle available here, use code BEYOU for %10 off at checkout!

* Follow BE WHO YOU WANT TO BE the podcast on Twitter, Instagram, and Facebook here!

* Subscribe on iTunes and follow us on SoundCloud

  continue reading

19 επεισόδια

Todos os episódios

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή