))
The Healthy Lifestyle Episode
Manage episode 332424757 series 2899140
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Banana Island Living. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Banana Island Living ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
'The diet starts tomorrow!' Yeah, sure.
We've all been there, said that, got the oversized tee shirt.
Olamide Balogun, the 'awakening lifestyles' guru and certified wellness coach, puts us through our paces and tells us a few home truths about those healthy choices.
We discuss:
- losing weight
- veganism on a Nigerian diet
- what not to eat or drink
- fasting
- Downton Abbey (who knew?)
- faith and that seemingly constantly recurring Proverbs 31 woman
- music, books and yes, that joke thing.
Check out Olamide Balogun on Instagram: @awakenlifestyles
Banana Island Living’s Instagram
Banana Island Living's Twitter
Sponsored by Banana Island School
See More of Banana Island Living
48 επεισόδια
Μοίρασέ το
