Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Julie Potiker. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Julie Potiker ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

All Things Connected

20:39
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 443032657 series 1434382
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Julie Potiker. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Julie Potiker ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Slow down and connect to yourself and the beauty that surrounds around you through this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Watson", by Julia Fehrenbacher.

"Watson", by Julia Fehrenbacher.


I'm pretty sure our new kitten things

our middle-aged dog is his mama.

At first, he hissed and made himself big

whenever he saw her, but now

he nestles into the warm curve

of her belly and purrs. He even

closes his eyes while she

licks him clean.

The other day, he helped himself

into the pantry, and, I swear, tried

to open the doggy jerky

for his new mama. After dinner

they chase balls and each other

around the house until

one of them has to lie down.

Two entirely different species

showing us what love looks like,

teaching us how to hiss

less, how to purr more.

-"Watson", by Julia Fehrenbacher.

Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.

Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com


This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.

  continue reading

53 επεισόδια

Artwork

All Things Connected

Balanced Mind with Julie Potiker

17 subscribers

published

iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 443032657 series 1434382
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Julie Potiker. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Julie Potiker ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Slow down and connect to yourself and the beauty that surrounds around you through this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Watson", by Julia Fehrenbacher.

"Watson", by Julia Fehrenbacher.


I'm pretty sure our new kitten things

our middle-aged dog is his mama.

At first, he hissed and made himself big

whenever he saw her, but now

he nestles into the warm curve

of her belly and purrs. He even

closes his eyes while she

licks him clean.

The other day, he helped himself

into the pantry, and, I swear, tried

to open the doggy jerky

for his new mama. After dinner

they chase balls and each other

around the house until

one of them has to lie down.

Two entirely different species

showing us what love looks like,

teaching us how to hiss

less, how to purr more.

-"Watson", by Julia Fehrenbacher.

Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.

Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com


This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.

  continue reading

53 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς