))
Dive Within: Unlocking Your Inner Wisdom Through Focus
Manage episode 430202193 series 3569516
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kasia Makuch-Cole. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kasia Makuch-Cole ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Feeling overwhelmed? This episode of Balance Psychotherapy offers a powerful technique to find clarity and peace. Learn how to "focus" on your inner experience using a step-by-step approach. You'll discover how to identify a "handle" for your emotions - a word or image that resonates with your state of being. Kasia Makuch-Cole, the host, also shares exciting news about the podcast's second season, featuring guided meditations that blend poetry with therapy.
7 επεισόδια
Μοίρασέ το
