Episode 04: The Importance and Benefits of Walking

Back on Track PT Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Cameron Dennis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Cameron Dennis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6+ y ago 8:55

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on November 07, 2024 06:09 (3d ago). Last successful fetch was on February 26, 2024 19:54 (9M ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

In this episode I talk about the Benefits of walking everyday and why is it important. As for the people who are coming back from the injuries, I highly suggest a walking program (A little bit of running and a lot more on jogging) and other activities will do like a little bit of cycling or swimming to help your body recover from injuries or help maintain and improve your body. To find out more about the benefits or running and it’s importance, tune in to this episode!

Visit our website:

Backontracktherapy.com

Like us on facebook:

Facebook.com/getbackontracktherapy

Join our group!

Facebook.com/groups/runninginjurysupportgroup

Kneepainsolutioncourse.com

28 επεισόδια

#Sports #Exercise #Powerlifting #Running #Cameron Dennis #CrossFit