Episode 47 : Méditation guidée pour renforcer la confiance et l’estime de soi.

Au-delà de la posture

Cultivez et développez votre confiance en vous grâce à cette méditation douce et ressourçante. 🌿

Fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous transporter dans un voyage intérieur apaisant. ⛰️ Une métaphore poétique vous accompagnera pour raviver votre estime de vous-même et croire en vos capacités. 💫

Au fil de cette expérience d’un dizaine de minutes, vous puiserez à votre sagesse intérieure pour laisser grandir votre assurance et votre force tranquille. 🌳

La façon idéale de commencer votre journée en vous sentant centré et ancré ! 🌅

🎧 Disponible dès maintenant en écoute gratuite sur toutes les plateformes de podcasts et mon site web.

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Mon accompagnement en coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment.

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