Athletes Authority ON AIR | Ep. 149 - Hamstring Dosage & Frontal Plane Training For Court Athletes & Programming For Large Number Of Athletes w/ Lachlan Wilmot

Athletes Authority ON AIR

Το περιεχόμενο παρέχεται από το jordi.taylor@athletesauthority.com.au and Athletes Authority. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον jordi.taylor@athletesauthority.com.au and Athletes Authority ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 28:48

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today’s episode of Athletes Authority ON AIR is episode 149 with co-owner Lachlan Wilmot and host Jordi Taylor.

This episode we throw a QnA at Lachlan covering female athlete health, hamstring and frontal plane training for court athletes, programming for large number of athletes, daily planning and though process plus a whole lot more.

We’d love to hear you thoughts!

Instagram: @athletesauthority

See more of what we do: https://athletesauthority.com.au

See omnystudio.com/listener for privacy information.

199 επεισόδια

#Fitness #jordi.taylor@athletesauthority.com.au #Athletes Authority