))
3: Técnica sencilla para reducir el estrés de forma rápida
Manage episode 341628596 series 3144879
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mindfulness Vida Sana. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mindfulness Vida Sana ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
En este episodio te presento un truco sencillo que puedes aplicar en tu vida diaria, para disminuir los niveles de ansiedad puntual de forma rápida.
…
continue reading
42 επεισόδια
Μοίρασέ το
