))
Respira Profundo: Navegando el Laberinto del Estrés
Manage episode 401814294 series 3550800
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amor ti. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amor ti ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Es un podcast diseñado para ayudarte a enfrentar y superar el estrés en tu vida diaria. A través de técnicas de respiración, meditaciones guiadas y consejos prácticos, exploramos cómo manejar las presiones cotidianas y encontrar la calma interior. Ya sea que estés lidiando con el estrés laboral, las tensiones familiares o simplemente el ritmo acelerado de la vida moderna, este espacio te ofrece herramientas para recargar tus energías y cultivar la tranquilidad. Únete a nosotros mientras exploramos juntos el camino hacia una vida más equilibrada y serena.
17 επεισόδια
Μοίρασέ το
