))
[REPOST] 040 – Self-Forgiveness with Dr. Everett Worthington
Manage episode 435397677 series 2947602
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sacasa Solutions, LLC, Mario Sacasa, and LMFT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sacasa Solutions, LLC, Mario Sacasa, and LMFT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Dr. Mario Sacasa welcomes Dr. Everett Worthington to the show to talk about the process and mechanisms of self-forgiveness. Dr. Worthington has over 30 years of research on forgiveness and his REACH model is one of the leading models in forgiveness therapies. They discuss the steps to take if you struggle with self-condemnation, how self-compassion is needed, and the difference between forgiving others vs yourself.
Websites Mentions in Show: Dr. Everett Worthington’s website Moving Forward Self-Forgiveness DIY Workbook Just Mercy book
167 επεισόδια
Μοίρασέ το
