))
Tips from Sleep Counseling
Manage episode 450287824 series 3470490
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alabama Chapter of the American Academy of Pediatrics. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alabama Chapter of the American Academy of Pediatrics ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Our returning guest, Kendall Hampton, puts on her sleep counselor hat to share tips on best sleep practices! It might also come in handy for yourself!
For more information on recommended sleep requirements by age: click here.
To check out Kendall's website for more tips: click here.
Check out this AAP article on sleep times and more: click here.
50 επεισόδια
Μοίρασέ το
