))
Afl. 208 's Avonds op de bank overeten. De oplossing
Manage episode 379596247 series 2889409
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marjena Moll. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marjena Moll ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Overdag gaat het goed, maar ’s avonds op de bank kies je voor eten waar je achteraf spijt van hebt.
Het lukt je niet om dit stuk van je gedrag te veranderen en het saboteert je gewichtsverlies.
Ik bespreek de meest voorkomende oorzaken van dit probleem en de oplossing.
Het is heerlijk als je avonden weer van jou kunnen zijn. Een oase van rust waarin je niet aan eten denkt.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://etenslessen.com/in-de-avond-op-de-bank-overeten
Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen.
Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.
Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.
259 επεισόδια
Μοίρασέ το
