Gut Check: Ischemic Colitis in Outdoor Endurance Athletes

Advanced Wilderness Life Support (AWLS)

Το περιεχόμενο παρέχεται από το AWLS. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον AWLS ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 16:07

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode, we dive into exercise-induced ischemic colitis—a lesser-known but impactful condition that affects some endurance athletes, including runners, trekkers and cyclists. Join us as we explore what causes this condition, the symptoms to look out for, and how to prevent it from sidelining your activities. We’ll discuss why intense exercise can lead to GI issues, share tips on hydration, and offer guidance on recovery if EIIC does strike. Whether you’re a seasoned athlete or just getting into endurance sports, this episode will help you keep your gut health on track while pushing your limits.

163 επεισόδια

#Fitness #Higher Education #Podcasting Education #Medicine #Awl #Wilderness Medicine