Chartered Psychologist: "3 Scientific Reasons Why ADHD RUINS Your Sleep"

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alex Partridge. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alex Partridge ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

ADHD Chatter « »
Chartered Psychologist: "3 scientific reasons why ADHD RUINS your sleep" - Jo Perkins

6M ago 1:06:27

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Dr. Jo is a Chartered Coaching and Counselling Psychologist, Speaker, Optimisation and Neurodiversity Expert who applies the science of Psychology in all her work.

Topics:

00:00 Trailer

00:57 Where do you begin with your clients?

12:12 Why do people seek an ADHD diagnosis later in life?

17:43 How overcompensating can be harmful

25:43 How to remember your successes

31:57 Is the modern way of living harmful for the ADHD community?

37:23 Is there a correlation between Neurodiversity + highly successful people?

50:26 Who do people with ADHD mask?

54:58 How important is sleep and tips to get better sleep

58:21 ADHD item

60:30 Washing machine of woes

01:05:05 Your most impulsive thing

Visit Jo's website 👉 https://drjoperkins.com

Find Jo on LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/dr-jo-perkins-46b943/

Support ADHD Chatter:

LinkedIn 👉 https://bit.ly/3m1qm8Q

Instagram 👉 https://bit.ly/3KuNXIr

TikTok 👉 https://bit.ly/3ZxZNGd

This episode has been produced for entertainment purposes only and is in no way meant to be taken as medical advice or advice in any way.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

109 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #Alex Partridge #Podcasting Education #Social Media