Flow: What It Means for Runners

A to Z Running

Το περιεχόμενο παρέχεται από το A to Z Running. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον A to Z Running ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 55:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This week, we tackle Mihaly Csikszentmihalyi’s book flow: what it is and how to achieve it and what that has to do with runners.

Stick around after that for world of running updates about the BAA half, Lizzie Bird’s training, and updates on the 2024 USA Olympic Team Trials.

For resources and details, visit https://atozrunning.com/episode163

For training, coaching, and other services, visit https://atozrunning.com/coaching

241 επεισόδια

#Sports #Running #Z Running