))
Over the Next Hill Fitness
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3450456
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carla Coffey. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carla Coffey ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome! We all know, as we age, it’s harder to put ourselves first and get in enough fitness, flexibility, and nutrition. Maybe you’re new to formatted exercise, maybe we need to push to the next level or set some goals. Perhaps you’ve always wanted to run a 5K, a marathon, or even an ULTRA marathon. This podcast is designed to get you moving and headed towards those goals. You’ll have opportunities for general coaching during each episode or you may contact me for personal coaching afterward. Are you ready to get over this next hill in life? Let’s get started.
40 επεισόδια
Μοίρασέ το
