))
The Slim, Happy & Eating Podcast with Sara Butler
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3444910
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sara Butler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sara Butler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Over 17 years working in the UK diet industry and over 40 years of my own binge eating and weight struggles taught me there HAD to be another way. So I created it! I blended some of the most effective skills and therapies I had become qualified in over the years and created The OTHER Way. The Other Way is a diet-free, KIND eating framework that works with our mind, body and emotions (rather than against them). I now live slimmer, happier AND eating what I want, and in this podcast, I share The Other Way with you; The Other Way to drop the rules and use the tools to ditch diet-world mentality, find food freedom, and create real, lasting change all from the inside out. Ready for a life less dieted? Lets go!
28 επεισόδια
Μοίρασέ το
