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Concentration - Maîtrisable vs Non-Maîtrisable
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Dans la plus parts des coaching, les sportifs perdent contrôle de leur émotions et sortent de leur match à cause de "problème de concentration".
C'est très large comme "problème" et quasi impossible à parfaire. Il est impossible de retser focus à 100% sur une tâche pendant 2 heures.
Par contre il est tout à fait possible de se remobiliser sur ce que l'on a à faire ici et maintenant pour continuer à avancer.
C'est ce qu'on va voir ce cet épisode consacré à la concentration.
Bonne écoute 🤙
Thibaut
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Titre: Ode To The Winners
Auteur: MaxKoMusic
Source: ici
Licence: ici
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