1-Minute Motivation is a podcast series by Mindset & High-Performance Executive Coach Valentina Kordi giving an instant motivation boost to remove common mindset obstacles that sabotage your success.
…
continue reading
Ηρθε η ώρα να αλλάξει το ελληνικό internet. Μετά από αρκετά χρόνια,ο Blyzz είναι και στο spotify. Μετά από 3500 μαθητές που άλλαξαν τη ζωή τους,ήρθε η ώρα όλος ο κόσμος να βγει από το Matrix. Αν θα ήθελες λοιπόν να αλλάξεις ολοκληρωτικά τη ζωή σου,οικονομικά,σωματικά και κοινωνικά - τότε αυτό το podcast είναι για σένα! Δεν υπάρχει κάποιος άλλος άνθρωπος στην Ελλάδα που θα μπορούσε να σε καλύψει σε όλους τους τομείς,εξίσου καλά,γι'αυτό συντονίσου.
…
continue reading
Αν θες να παρακινηθείς, να ανακαλύψεις και να αγαπήσεις τον εαυτό σου με τα ελαττώματά του, αυτό είναι ένα podcast για σένα! Τα μικρά πράγματα μέσα στην καθημερινότητα κάνουν τη διαφορά και θα βελτιώσουν τη ζωή σου, αρκεί να το θες. Συμβουλές, εργαλεία και εύκολες πρακτικές που θα αλλάξουν το #mindset σου βρίσκονται εδώ. Απόλαυσε το ταξίδι ! #ifigenk Μπορείς να ακούσεις όλα μου τα επεισόδια γίνοντας συνδρομητής εδώ : Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/ifigenk/subscribe
…
continue reading
Blyzz η επιστροφή
…
continue reading
"Τοξικός" μία από τις πλέον πιο διαδεδομένες λέξεις στις μέρες μας. Τοξικότητα στο σπίτι, στις φιλίες, στη δουλειά, στους συντρόφους, γενικότερα στην κοινωνία, αλλά και στο "εγώ". Πώς διακρίνεται και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Πώς επηρεάζει αυτό τον εαυτό μας, το σώμα μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους; Θα τα ανακαλύψουμε όλ…
…
continue reading
Στο 1ο επεισόδιο της νέας εκπομπη΄ς podcast Αποτελεσματική Ηγεσία Στην Πράξη και Την Καθημερινότητα, η Βαλεντίνα Κόρδη μιλάει για την σημαντική δεξιότητα της παρατηρητικότητας ως χαρακτηριστικό ενός αποτελεσματικού και πευχημένου ηγέτη ομάδας. Ακούστε το! Περισσότερες πληροφορίες για το πώς μπορείτε εσείς και ομάδα σας να αποκτήσετε νοοτροπίας υψηλ…
…
continue reading
Οι συνήθειες που έχουμε μας αντικατοπτρίζουν και ορίζουν τη ρουτίνα μας, λειτουργώντας με ένα τρόπο μηχανικά και ασυνείδητα.. Κάποιες είναι καλές και άλλες όχι τόσο, όμως μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Πώς υιοθετούνται οι κακές συνήθειες; Μπορούμε να τις αλλάξουμε; Όλα σου τα ερωτήματα για τις συνήθειες θα απαντηθούν ακούγ…
…
continue reading
Υπάρχουν κάποιες αναμνήσεις τις οποίες ανακαλούμε συνεχώς χωρίς να μπορούμε να το αποφύγουμε, αν και μας προκαλούν αρνητικά συναισθήματα και από την άλλη, να ξεχνάμε βασικά πράγματα, όπως το τι φάγαμε εχτές. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Στο σημερινό επεισόδιο θα αναλύσουμε μαζί αυτήν την περίπτωση και θα βρούμε τρόπους να το αντιμετωπίσουμε! #letyour…
…
continue reading
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες καταστάσεις και προβλήματα, άλλα μεγαλύτερα και άλλα μικρότερα. Πολλές φορές όμως τα προβλήματα αυτά είναι πλασματικά και όχι πραγματικά.. Είναι πολύ σημαντικό να αναρωτηθούμε για τον τρόπο που τα αντιμετωπίζουμε, τη σημασία που έχουν για μας και κατά πόσο μας επηρεάζουν στ' αλήθεια. Αν οι αποφάσεις που …
…
continue reading
Τελικά πρέπει να είσαι ευτυχισμένος για να επιτύχεις ή πρέπει να επιτύχεις για να ευτυχήσεις;; Η Επιτυχία και η Ευτυχία είναι δύο όροι που συγχέονται συχνά. Μπορούμε να τις κατακτήσουμε και αν ναι, πώς; Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε τις διαφορές τους και να συνειδητοποιήσουμε ότι η ευτυχία είναι επιλογή και πηγάζει από μέσα μας.. Καλή ακρόαση…
…
continue reading
Do you hold the belief that for every unprecedented problem that arises, you ought to have known already the solution and as consequence you feel incompetent and also bad about yourself? Then, listen to the episode Nr. #4 "You should have known" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentin…
…
continue reading
Are you a leader or a colleague, who loves being the one, who has a solution to every problem others have and everybody runs to you for help? Do you enjoy being the lifesaver? Did you reach to that point though, that you've started complaining that you're the only one, who is expected to solve everything in your workplace and you reached the point …
…
continue reading
Ας δούμε τα πράγματα από άλλη σκοπιά. Ας εκμεταλλευτούμε αυτή την ευκαιρία και ας αξιοποιήσουμε αυτό το χρόνο για τον εαυτό μας. Η ευτυχία κρύβεται στα απλά...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message
…
continue reading
Are you surrounded by people in your workplace that don't seem to act according to common sense? Is this a problem you face with almost most of them? Then, listen to the 2st episode "The common sense syndrome" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentina Kordi. Maybe it's time you saw thi…
…
continue reading
Τι είναι το τραύμα; Από πού προέρχεται και πώς μπορώ να το ξεπεράσω; --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message
…
continue reading
Do you have the habit of knowing better all the time as a leader than your team members? Then, listen to the 1st episode "Time to drop your "I know better" habit" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentina Kordi.
…
continue reading
Σ' αυτό το επεισόδιο εστιάζουμε στην επιρροή της διατροφής στην ψυχική μας υγεία, στις τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, αλλά και σε αυτές που θα πρέπει να αποφύγουμε αν πάσχουμε από κάποια διαταραχή.. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message…
…
continue reading
Μερικοί τρόποι για να μειώσεις το άγχος σου και να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message
…
continue reading
Ανακαλύψτε και αποδεχτείτε τους φόβους σας για να απελευθερώσετε τον εαυτό σας.. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message
…
continue reading
Η νέα χρονιά έρχεται..Τι θα αφήσεις πίσω σου; --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message
…
continue reading
Πόσο σημαντικό είναι τελικά να βάζει κανείς στόχους στη ζωή του; Ας το ανακαλύψουμε..--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message
…
continue reading
Το τέταρτο επεισόδιο του podcast,στο οποίο ήθελα να αναπτυχθεί ένα πολύ σημαντικό θέμα που θα χρειαστεί πολύ στη πορεία του ταξιδιού σου και αυτό είναι η αναβλητικότητα. Βάλε ειδοποίηση αύριο,24 Δεκεμβρίου στις 12 και γίνε μέλος του Phoenix,του προγράμματος που έχει αλλάξει χιλιάδες ζωές μέχρι σήμερα,ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ μόλις ανοίξει η πρόσβαση και ετοιμάσου…
…
continue reading
Το τρίτο επεισόδιο του podcast,στο οποίο ήθελα να αναπτυχθεί ένα πολύ σημαντικό θέμα που θα χρειαστεί πολύ στη πορεία του ταξιδιού σου και αυτό είναι η πειθαρχία. Κανόνισε μία δωρεάν κλήση μαζί μας εδώ : blyzzfitness.youcanbook.me Κάνε Follow στο Instagram : Instagram.com/blyzz__
…
continue reading
Το δεύτερο επεισόδιο του podcast,στο οποίο ήθελα να αναπτυχθεί ένα πολύ σημαντικό θέμα που θα χρειαστεί πολύ στη πορεία του ταξιδιού σου. Κανόνισε μία δωρεάν κλήση μαζί μας εδώ : blyzzfitness.youcanbook.me Κάνε Follow στο Instagram : Instagram.com/blyzz__
…
continue reading
Το πρώτο επεισόδιο αυτού το Podcast ήθελα να είναι αρκετά mindset podcast Κανόνισε μία δωρεάν κλήση μαζί μας εδώ : blyzzfitness.youcanbook.me Κάνε Follow στο Instagram : Instagram.com/blyzz__
…
continue reading
Are your "but..." thoughts ruling the game in your mind sending away the excitement you feel for ideas you want to put into practice or action steps you want to take and lead you to inaction? Find out how to stop that in today's episode of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People.…
…
continue reading
Episode 10 of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week's episode Valentina gives you a quick trick to get motivated and get things done just before leaving for vacation.
…
continue reading
Did you find it difficult to get out of your bed today and as a consequence, you’re not in a good mood to start working? Your goals won't wait. That's why in this episode you'll find out how to increase your level of motivation and start your week in the most effective way!
…
continue reading
Episode 8 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina gives you a way on how to handle becoming overwhelmed and demotivated by the many problems you have to solve and work effectively on them at the same time.
…
continue reading
It's one of those moments that although you're really passionate about your goal, you don't feel like working on it. Should you put pressure on yourself, or should you take a conscious constructive laziness break? Valentina Kordi gives you the answer on episode 7!
…
continue reading
Episode 6 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina talks about why every beginning is indeed hard, but not as hard as you believe it to be.
…
continue reading
Episode 5 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. This week’s message is about the lesson covid-19 taught us about choosing our battles on what is important for us to fight for in the workplace or not.
…
continue reading
Episode 3 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. This week’s message is a reminder to you to be kind to yourself.
…
continue reading
On episode 2 of the podcast series Motivation in 1 Minute, Valentina discusses about unfinished tasks, those that you don't want to complete for whatever reason that end up blocking your overall work progress!
…
continue reading
Listen to Valentina as she discusses about the natural process of feeling that everyone around you succeeds, makes progress and fulfills his or her professional goals and you remain stable and what you can do in order to achieve everything you dream of.
…
continue reading
Το βιντεο απο το Youtube σε μορφη ηχου GG
…
continue reading
Το βιντεο απο το Youtube σε μορφη ηχου για να μπορειτε να το ακουτε ανα πασα ωρα και στιγμη GG
…
continue reading
Αύγουστος! Ο μήνας του συλλογισμού και του απολογισμού. Ο μήνας που παίρνουμε αποφάσεις και βάζουμε στόχους για να κάνουμε νέα ξεκινήματα από τον Σεπτέμβρη. Πώς θα το κάνουμε σωστά και επιτυχημένα;
…
continue reading
1
Θα νοιώσω ευτυχία, μόνο αν...
1:06:54
1:06:54
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:06:54
Στο σημερινό επεισόδιο του radio talk show Life Coaching με την Βαλεντίνα, συζητάμε για τις συμφωνίες με τον εαυτό μας που μας εγκλωβίζουν στην δυστυχία και στην αίσθηση του ανικανοποίητου. Πώς θα το αλλάξουμε για να απολαύσουμε τη ζωή μας, χωρίς να περιμένουμε το "αν" να συμβεί;
…
continue reading
1
Πώς θα γίνουμε πιο διεκδικητικοί στη ζωή μας;
1:11:50
1:11:50
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:11:50
Στο σημερινό επεισόδιο του radio talk show Life Coaching με την Βαλεντίνα, μαθαίνουμε "Πώς θα γίνουμε πιο διεκδικητικοί στη ζωή μας;"
…
continue reading
In this episode Valentina discusses about what questions you might want to ask yourself before making a career change to discover whether this is what you really want.
…
continue reading
In this episode Valentina talks about how to overcome problems that stop you from changing your attitude or from making a career change and are related to low self-confidence.
…
continue reading
In this episode Valentina talks about how to have an instant self-confidence booster, right at the moment that you need it.
…
continue reading
In this episode you will listen to Valentina explaining what lack of self-confidence is and motivating you to change the habits that feed low self-confidence and to become a strong and confident individual.
…
continue reading