Σε έναν κόσμο γεμάτο από στόχους, παραδωτέα, ανταγωνισμό υπάρχει η στιμγή που μπορείς να κάνεις πίσω. Ένα βήμα πίσω και να επαναπροσδιορίσεις τι σε κάνει ευτυχισμένο. Με καταγωγή από την Κρήτη και τώρα κομμάτι της πολιτιστικής σκηνής των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, ο Ρένος μοιράζεται τη μοναδική του πορεία από την αναγνώριση ως το "Πρόσωπο της Ανθρ…

Hiwell x GiatiOxi H Hiwell είναι μια πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές. Με τον κωδικό giatioxi15 έχεις -15% σε όλα τα πακέτα συνεδριών μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/giatioxipodcast Μόιρα Τζίτζικα – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Σεξολόγος, Ειδική Σ…

Στο νέο επεισόδιο του podcast μας, συζητάμε με τον Θοδωρή για τις συνέπειες της τεχνητής νοημοσύνης στην ηθική μας. 🤔🌐 Πώς μπορεί ο άνθρωπος να διατηρήσει την ουσία του μέσα σε έναν γρήγορα αναπτυσσόμενο τεχνολογικό κόσμο; Μπορούμε να προσαρμοστούμε σε αυτές τις αλλαγές; 🔄🧠 Η συζήτηση αυτή ενώνει φιλοσοφία και τεχνολογία σε ένα μοναδικό επεισόδιο π…

Από τον Despina Kanakoglou

Ο Δημήτρης Γιαννακούδης στο επεισόδιο του μιλάει για την επανάσταση του AI στον χώρο της διαπραγμάτευσης, επισημαίνοντας πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να αναλύει δεδομένα και παρελθούσες συμφωνίες για να προτείνει στρατηγικές. Ωστόσο, υπογραμμίζει την αξία της ανθρώπινης εμπειρίας και διαίσθησης στην επίλυση περίπλοκων ζητημάτων που το AI δεν μπορ…

Το επεισόδιο είναι με την υποστήριξης της elite strom.Από τον Despina Kanakoglou

Από τον Despina Kanakoglou

Από τον Despina Kanakoglou

Το επεισόδιο και το αφιέρωμα στον ύπνο γίνεται με την υποστήριξη της elite strom. Ο Δομίνικος Πρασσάς είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδίκευση στην Αθλητιατρική. Τα τελευταία χρόνια μία παράμετρος που άρχισε να μαγνητίζει την προσοχή των επιστημόνων και των προπονητών είναι ο ύπνος. Στις σκληρές προπονήσεις και στα απαιτητικά αθλήματα μπορείτε ν…

Η Καλλίνα μας αναλύει το ρίσκο που πρέπει να πάρει μια γυναίκα για να δημιουργήσει μια νέα επιχείρηση καθώς και την διαφορά που έχει μια γυναίκα από έναν άντρα στο να προσπαθήσουν να δημιουργήσουν την δική τους επιχείρηση. Τελικά ποιο είναι το mindset στον digital κόσμο που ζούμε; Ακούστε για να μάθετε περισσότερα Links DigitalMindset - https://dig…

Η Μαρία Χατζηστεφανή είναι επιχειρηµατίας µε έδρα το Λονδίνο. Γεννήθηκε στην Ελλάδα και αφότου ολοκλήρωσε τις σπουδές της σε Ελλάδα και Αγγλία, ξεκίνησε την καριέρα της ως συνεργάτης σε περιοδικό µόδας και στη συνέχεια µετεγκαταστάθηκε στη Νέα Υόρκη όπου έλαβε το MBA της από το Columbia Business School. Το 1991 ίδρυσε τον καινοτόµο όµιλο Rodial µε …

Από τον Despina Kanakoglou

Από τον Despina Kanakoglou

Η Ioanna Fo είναι μια εκ των πιο διάσημων Ελληνίδων influencers στον τομέα των οικονομικών, με μια ξεχωριστή προσέγγιση στον τρόπο με τον οποίο συνδυάζει διάφορες πτυχές της ζωής με την οικονομική ενημέρωση και εκπαίδευση. 🌟 Ένα ενδιαφέρον στοιχείο της προσέγγισής της είναι η σύνδεση της διαπραγμάτευσης με παιχνίδια ρόλων, όπως το επιτραπέζιο παιχν…

Το επεισόδιο γίνεται με την υποστήριξη της elite strom. Εγκέφαλος Και Ύπνος – Δημήτρης Δικαίος Ο Δημήτρης Δικαίος είναι Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διαπιστευμένος “Υπνολόγος” (Somnologist) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Έρευνας του Ύπνου (European Sleep Research Society – ESRS) και από το Ελληνικό Υπουργείο Υγείας…

🎨 Η Κατερίνα, ως Canva ambassador, εξερευνά τη σημασία του Canva για τις μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις και τον ρόλο των γραφικών για διαφημιστικούς σκοπούς. Μέσα από το storytelling, μοιράζεται πώς ξεκίνησε και πότε συνειδητοποίησε τη σημασία του Canva στο επιχειρηματικό της ταξίδι. Ανακαλύψτε τα μυστικά της σε αυτό το επεισόδιο! 🚀 Follow us on t…

Από τον Despina Kanakoglou

"Ξεκλειδώστε τη Δύναμη της Φαντασίας ✨🚀 - Εξερευνήστε πώς η φαντασία μας οδηγεί πέρα από τα όρια της πραγματικότητας, εμπλουτίζει τις σχέσεις μας και μας προετοιμάζει για το μέλλον στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης. 🧠💡Ανακαλύψτε πώς η δημιουργικότητα και η φαντασία μπορούν να μετατρέψουν την καθημερινότητα σε ένα μαγευτικό ταξίδι. 🌌🎨 Μην χάσετε αυ…

Αυτό με το φάσμα του ήχου - Εξερευνήστε πώς ο φόβος μπορεί να μας κρατάει πίσω και ανακαλύψτε τρόπους να τον υπερνικήσετε για μια πληρέστερη ζωή και μια πιο επιτυχημένη καριέρα. Μην αφήνετε τον φόβο να είναι ο κυβερνήτης της ύπαρξής σας. Είναι ώρα να πάρετε το τιμόνι! 💪🌈" Follow us on tik tok https://www.tiktok.com/@serialfacescommunity και ας πέσο…

Πως είναι να φτιάχνεις από το μηδέν την δική σου επιχείρηση στον τόπο που μεγάλωσες και δραστηριοποιείσαι;Τι ρόλο παίζουν τα κατοικίδια στην ψυχολογία ενός ανρθώπου και πως είναι να ζεις επι covid στο σπίτι με ένα βρέφος και 2 σκύλους; Πόσο κυριλέ είναι να είσαι Αλβανός στην Ελλάδα του 2024 και ποια η γνώμη σου για τον ρατσιμό στην Ελλάδα; Αυτά και…

Από τον Despina Kanakoglou

Το επεισόδιο έρχεται σε σας με την υποστήριξης της Elite Strom. Βαγγέλης Ζουμπανέας – Διαιτολόγος-ΔιατροφολόγοςΔιευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις M…

Από τον Despina Kanakoglou

Από τον Despina Kanakoglou

Η Μαρίνα Αρπλιά, μας εξιστορεί την δική της ιστορία στην προσπάθεια της να συνεισφέρει στην κοινωνία, προσπαθώντας μέσα από το project parenting να δώσει τις απαραίτητες απαντήσεις στους γονείς που είναι εκτεθιμένοι στις πληροφορίες του διαδικτύου. Ακούστε σχετικά με το project parenting, την διαχείριση του burnout και το pitching. Follow us on tik…

Το επεισόδιο είναι με την υποστήριξη της elite strom. Η Αντιγόνη Παπαβασιλείου είναι Παιδονευρολόγος και Διευθύντρια του Τμήματος Παιδονευρολογίας στο Νοσοκομείο ΙΑΣΩ Παίδων, καθώς και Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Παιδονευρολογικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας. Ένα παιδί που πηγαίνει στο κρεβάτι απρόθυμα ή ξυπνά συχνά κατά τη δι…

Η Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος. Το παρατεταμένο ή επαναλαμβανόμενο τραύμα έχει επίδραση στη μετέπειτα ζωή, στον τρόπο σκέψης, στο συναίσθημα και στη συμπεριφορά μας. Αντίστοιχα, οι σχέσεις που αναπτύσσουμε με τους γονείς - φροντιστές μας πριν την ηλικία των 5 ετών, θέτουν τις βάσεις για τις σχέσεις που οικοδομούμε στην ενήλικη ζωή μας. Γιατί…

Χριστίνα Βαλαγκούτη Nutrition in Extreme Environments | Nutrition & Policy | Novel Foods for Climate Change MitigationΑπό τον Despina Kanakoglou

"Η Οικογένεια Μας: Η Αγάπη Που Κινεί Βουνά" Στην καρδιά μας, η οικογένεια είναι πάνω από όλα. Και αυτή είναι η ιστορία του Νίκου, που αφιερώνει κάθε μέρα για να βελτιώσει τη ζωή του αδερφού του, του Γιώργου, και όχι μόνο. Καταγράφει την ανθρώπινη αγάπη και αφοσίωση που μας κινητοποιεί για την ευημερία των αγαπημένων μας. Ακούστε την ιστορία του Νίκ…

Το επεισόδιο είναι με την υποστήριξη της elite strom. Η Μαίρη Νταφούλη είναι Διδακτόρισσα Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ/Πανεπιστημίου της Βέρνης, Ελβετία, Κλινική Ψυχολόγος (ΑΠΘ), πιστοποιημένη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (EABCT) και Επόπτρια, με Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Ιατρική του Ύπνου (MSc). Περίπου το 1/3 των ενηλίκων θα αντιμετωπίσουν…

Ο Τάσος Τσαλούχος, μας εξιστορεί την ιστοριά του πως από έναν τραυματισμό και μια απόπειρα να αλλάξει την ρουτίνα έφτιαξε την περσόνα του TSAL και του έδειξε έναν νέο δρόμο για να ασχοληθεί με κάτι που δεν πίστευε προηγουμένως. Ακούστε την ιστορία του και εμπνευστείτε πως καμιά φορά μια στιγμή μπορεί να σου αλλάξει την ζωή σου όπως διαδραματιζόταν …

Η Άσπα Πασπάλη είναι Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και Επιστημονική Διευθύντρια του Κέντρου ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την κατάθλιψη που προέρχεται από κάποια απώλεια, όποια και αν είναι αυτή. Την “γρίπη της ψυχιατρικής”, η οποία μας αφορά όλους και όλες. Ο δρόμος της ζωής είναι γεμάτος συναντήσεις και αποχωρισμούς. Αν …

Πώς γίνεται να έχεις 29 μαγαζιά σε όλη την Ελλάδα και να έχεις ξεκινήσει πραγματικά από το μηδέν?? 🤔🏗️ Ο Λευτέρης Ελευθεριάδης, μας εξιστορεί την εντυπωσιακή ιστορία του. Πώς έφυγε στην Σουηδία να εργαστεί ως εργάτης 👷 και επέστρεψε με την λαχτάρα να δημιουργήσει κάτι στην Ελλάδα. Χρειάστηκε να διασχίσει έναν δρόμο με εμπόδια, επιλογές άλλοτε καλές…

Εμβώλιμη μίνι ολιγόλεπτα podcasts Serial Faces Solo. Τα SOLO δεν έχουν καλεσμένο και στόχο έχουν να απαντάνε στο τρίπτυχο WHAT? WHY? HOW? Επεισόδιο: "Αυτό με το Ψέμα" 🔍 Τι σημαίνει Ψέμα; Σε αυτό το μέρος του επεισοδίου, εξηγούμε τι είναι το ψέμα. Πρόκειται για μια εσκεμμένη παραπλάνηση, μια ανακρίβεια που λέγεται για να παραπλανήσει κάποιον. Αναλύο…

Το επεισόδιο έρχεται σε σας με την υποστήριξη της Elite Strom. Ο Χαράλαμπος Μερμίγκης είναι Ειδικός Ιατρός Ύπνου (American Board Certified International Sleep Specialist), Ειδικευθείς στην Ιατρική του Ύπνου (Sleep Medicine) στο Cleveland Clinic Sleep Disorders Center, Ohio, USA, Πνευμονολόγος, Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης, Τέως Δ…

Ηλίας Σπυρίδης Λογοθεραπευτής, Εξειδικευμένος θεραπευτής τραυλισμού Κλινικός συνεργάτης Κέντρου Έρευνας και Θεραπείας Τραυλισμού. www.travlismos.grΑπό τον Despina Kanakoglou

Ο ύπνος αποτελεί το ⅓ της ζωής μας και όλοι τον χρειαζόμαστε. Παρόλα αυτά δεν του δίνουμε την απαραίτητη προσοχή. Είναι μια ενεργητική κατάσταση στην οποία συμμετέχει όλο μας το σώμα με διαδικασίες που συμβάλλουν στην καλή υγεία και ευεξία. Και ανάμεσα στους συμμάχους μας για έναν ήρεμο και χαλαρωτικό ύπνο είναι και το ιδανικό στρώμα! Τις επόμενες …

Η Seble είναι μια νέα επιχειρηματίας που έχει δημιουργήσει το δικό της personal brand BAILLY DU BOIS. Μας εξιστορεί την συναρπαστική ιστορία της και πως της ήρθε η ιδέα για την δημιουργία του συγκεκριμένου brand. Μας εξηγεί την σημασία της βιωσιμότητας ρίχνει τα προσωπεία της επιχειρηματικότητας μέσα από την δυναμική προσωπικότητα της. Site : https…

Το επεισόδιο είναι μια προσφορά της Hiwellapp. H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής (online) ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη. Η πλατφόρμα σας συνδέει με τον θεραπευτή, του οποίου η ειδικότητα ταιριάζει καλύτερα στις δικές σας ανάγκες. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω βιντεοκλήσεων και μπορείτε…

Ο Κωνσταντίνος Λουκόπουλος, ή αλλιώς The Mythologist, μέσα από το κανάλι του στο Youtube με περισσότερους από 150.000 εγγεγραμμένους χρήστες, έχει καταφέρει να κάνει κάτι που μοιάζει ακατόρθωτο: να μάς ταξιδέψει από τη μυθολογία στην αρχαιολογία και τη σύγχρονη εποχή. Παρακολουθώντας τα βίντεο του, θα διαπιστώσετε πως ποτέ άλλοτε η μυθολογία δεν υπ…

Η Ειρήνη Γεωργή είναι Dating Coach & Συγγραφέας του βιβλίου “Αυτός που θέλουν οι γυναίκες – Οδηγός dating για άντρες από μια φεμινίστρια”. Στην αρχή κάθε γνωριμίας, υπάρχει το δίπολο ανάμεσα στο love bombing και στην υγιή έναρξη της. Πώς μπορείς να διακρίνεις τι ισχύει σε εσένα; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον βομβαρδισμό αγάπης,…

Ο Γιάννης Μιχόπουλος είναι Ψυχίατρος και Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, ΕΚΠΑ. Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να έχουν παράπονα για την εξωτερική τους εμφάνιση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, αυτό δεν αποτελεί εμπόδιο στην καθημερινότητά τους. Μέχρι ποιο σημείο θεωρείται φυσιολογική η ενασχόληση με την εξωτερική εμ…

Η Ζωή Φράγκου είναι Οργανωσιακή Ψυχολόγος, Business Coach και Σύμβουλος Αλλαγής Κουλτούρας. Στη σύγχρονη εποχή κατά την οποία οι αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον είναι διαρκείς και επαναλαμβανόμενες, πολλοί είναι εκείνοι που εξαντλούνται ψυχικά και σωματικά από τις δουλειές τους. Ως αποτέλεσμα, τα ζητήματα της ψυχικής υγείας βρίσκονται, πλέον, στο …

H Χαρά Βλαχοδήμου είναι Ψυχοθεραπεύτρια – Κλινική Ψυχολόγος. Κανείς δεν μας είπε πως ο άνθρωπος που γίνεται γονιός μεταφέρεται στο στάδιο του Θεού. Ωστόσο, το παιδί έτσι τον βλέπει, ακόμη και αν δεν είναι. Τι συμβαίνει, όμως, εάν ο γονιός - φροντιστής μας δεν ήταν συντονισμένος και οι ανάγκες μας δεν καλύπτονταν; Αν ήταν κακοποιητικός, επικριτικός …

Ο Γιάννης Παπαδόπουλος είναι Εθελοντής Διασώστης στην Ελληνική Ομάδα Διάσωσης (ΕΟΔ), την μεγαλύτερη εθελοντική οργάνωση έρευνας και διάσωσης, τα μέλη της οποίας συμμετέχουν σε επιχειρήσεις από το 1978 και βρίσκονται στην πρώτη γραμμή των φυσικών καταστροφών και ακραίων καιρικών φαινόμενων, των διασώσεων, των ναυαγίων, των τροχαίων ατυχημάτων και γε…

Ο Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου είναι Certified Negotiator & Certified Εκπαιδευτής Διαπραγμάτευσης και Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Διαπραγματεύσεων. Διαπραγματευόμαστε όλη μας τη ζωή, χωρίς πολλές φορές να το καταλαβαίνουμε. Υπάρχουν εκατοντάδες τακτικές, ελιγμοί και συμπεριφορές. Όμως, υπάρχουν μερικοί βασικοί “κανόνες” που αν τους εφαρμόζετε,…

Η Δρ. Μαντώ Κυριακού είναι Διδακτόρισσα του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, Μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο πεδίο της Μοριακής Μικροβιολογίας στο Universite de Nancy (Γαλλία) και Καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Τα μυστικά της καλής λειτουργίας του οργανισμού μας αναζητούνται στο μικροβίωμα, δηλαδ…

Ο Βασίλης Κιοσσές είναι Προσωποκεντρικος Ψυχοθεραπευτης, ΛΟΑΤΚΙ+ Ψυχοθεραπευτής και Ιατρικός Εκπαιδευτής. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πένθος και τον παραγνωρισμένο θρήνο. Τι είναι ο θρήνος που δεν αναγνωρίζεται; Πώς σχετιζόμαστε με την απώλεια και τι σημαίνει “πενθώ ανοιχτά”; Από ποιούς παράγοντες επηρεάζεται ο τρόπος με τον ο…

Η Ζωή Απάλλα είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Δερματολογίας στο Α.Π.Θ, μέλος της Β’ Δερματολογικής Κλινικής Γ.Ν.Θ. Παπαγεωργίου, Συνιδρύτρια της Δερματολογικής Μονάδας Θεσσαλονίκης DERMOMEDICA και Αντιπρόεδρος της ΕΔΑΕ. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη δερματικά νοσήματα, το ποσοστό των οποίων φαίνεται να …

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πνευμονογαστρικό νεύρο ή αλλιώς vagus nerve, το οποίο διεγείρει το παρασυμπαθητικό μας σύστημα και σχετίζεται με ζητήματα σωματικής, αλλά και ψυχικής υγείας, καθώς και με το τραύμα και τον τρόπο που δημιουργούμε δεσμούς με τους γύρω μας.…