Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jennifer Martinez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jennifer Martinez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Strategies & Tips Maintaining Long Term Health & Fitness Goals with Brett Pollard/Motivation/Coach
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 230304113 series 2309315
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jennifer Martinez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jennifer Martinez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today’s guest is Brett Pollard. We discuss strategies for long term success with fitness and nutrition. We touched on motivation vs. discipline. We share our best tips and tricks to keep you on track. So many people I know can prioritize their health and fitness for a short period but then they falter. I hope our candid conversation helps keep you on track this year with your fitness goals. . Link to Follow Brett on IG - https://instagram.com/nutupfitness?utm_source=ig_profile_share&igshid=zxwksyejwa2v . . Direct Message Jennifer on Instagram at @jmarfit http://www.instagram.com/jmarfit FB Page - Life By JMAR Divine Coaching Concepts by Jennifer Martinez lifebyjmar@gmail.com
…
continue reading
151 επεισόδια
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 230304113 series 2309315
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jennifer Martinez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jennifer Martinez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today’s guest is Brett Pollard. We discuss strategies for long term success with fitness and nutrition. We touched on motivation vs. discipline. We share our best tips and tricks to keep you on track. So many people I know can prioritize their health and fitness for a short period but then they falter. I hope our candid conversation helps keep you on track this year with your fitness goals. . Link to Follow Brett on IG - https://instagram.com/nutupfitness?utm_source=ig_profile_share&igshid=zxwksyejwa2v . . Direct Message Jennifer on Instagram at @jmarfit http://www.instagram.com/jmarfit FB Page - Life By JMAR Divine Coaching Concepts by Jennifer Martinez lifebyjmar@gmail.com
…
continue reading
151 επεισόδια
모든 에피소드
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.