5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE

Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7+ y ago 1:01:06

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, Jason Maxwell and I discuss the Hollywood 5: the 5 muscle-groups that will make you look bigger, leaner, and more aesthetic. Anyone can build muscle, that’s easy. But if you want to build an aesthetically pleasing physique that resembles that of Hollywood stars like Zac Efron and Ryan Reynolds, you may have to train a bit differently than you are now.

The Hollywood 5:

Shoulders
Traps
Upper-Chest
Lats
Quads

The post 5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE appeared first on Muscle Monsters.

10 επεισόδια

#Fitness #Muscle #Bodybuilding #Powerlifting #Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked #Hardgainers