Luke Hines On Protein: Best Foods, Daily Quotas & Supplements Extra Healthy-ish podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το audio@news.com.au and BODY + Soul. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον audio@news.com.au and BODY + Soul ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Extra Healthy-ish »
Luke Hines on protein: best foods, daily quotas & supplements

4d ago 18:46

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Chef, author and TV host Luke Hines takes a deep dive into protein from how much you should be eating to high-protein foods and whether supplements should be included in your daily quota.

WANT MORE FROM LUKE?

You can find Luke @lukehines or on TikTok here, or see his site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

757 επεισόδια

#Fitness #audio@news.com.au #Body And Soul