))
Wholesome Mumma - homemaking, home management, christian parenting, home routines, home organization, christian mom
«
»
217/ You're More Stressed Than You Realise But You Can Fix It
Manage episode 441519814 series 3429102
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Elyse Rooney - Christian Motherhood Coach, Homemaker and Elyse Rooney - Christian Motherhood Coach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Elyse Rooney - Christian Motherhood Coach, Homemaker and Elyse Rooney - Christian Motherhood Coach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hey Mumma,
Before you go and skip this episode because you think you're not stressed, listen in because the majority of us are way more stressed than we realise. Today on the podcast I'm chatting around one misconception when it comes to stress, the 5 main stress triggers, how stress impacts our body and in particular our hormones and FREE things that you can do to deal with stress.
If you need some extra emotional calm, you can grab my favourite destress oils bundle here!
200 επεισόδια
Μοίρασέ το
