))
Disordered Movement: Why It's Worth Targeting
Manage episode 437904943 series 3583512
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amalie Lee. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amalie Lee ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this week's episode I discuss the mental aspects of why working on your relationship with exercise is so important (including compulsive lower level movement and walking), and some important steps and mindset shifts to get there.
115 επεισόδια
Μοίρασέ το
